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懷孕是一個(gè)最自然的生理過程,分娩對(duì)女性來說是非常獨(dú)特和私人化的一種人生經(jīng)歷,極易受本身體質(zhì)、體能,以及情緒的影響。作為準(zhǔn)媽媽,孕早、中、晚期該如何做運(yùn)動(dòng)呢?孕期運(yùn)動(dòng)要注意哪些事項(xiàng)呢?哪些運(yùn)動(dòng)不適合孕期準(zhǔn)媽媽做呢?

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