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動則活!不動則死!生命等于運動!

圖動顯示人動!動則活!不動則死!生命等于運動! 1. 運動可以改善心肺功能。 2. 運動可以增強肌肉和骨骼的功能。 3. 運動可以改善血壓。 4. 運動可以提高機體免疫力。 5. 運動可以使您的體態(tài)更健美。 6. 運動可以健腦。 7. 運動可以消除疲勞。 8. 運動可以促進(jìn)心理健康。
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