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踏雪養(yǎng)生之旅行程安排

踏雪養(yǎng)生之旅行程安排

踏雪養(yǎng)生之旅行程安排

發(fā)布者：楊純興

發(fā)布時間：2017-12-06

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DAY 1 沈陽-本溪
①各位游客各自前往沈陽機場
②我社沈陽接機后帶領(lǐng)游客前往本溪
③本溪享用晚餐
④入住本溪酒店
DAY 2 本溪綠石谷國家森林公園
①本溪享用早餐
②參加孫潔教授講座然后享用午餐 ③游覽本溪綠石谷國家森林公園
④晚餐后前往溫泉基地泡溫泉
⑤回酒店休息
DAY 3 本溪水洞-滑雪場
①早餐
②游覽本溪水洞及沈陽地質(zhì)博物館
③游覽滑雪場
④返回本溪綠石谷
DAY 4 本溪- 沈陽
①早餐后參加余力教授講座
②午餐后返回沈陽入住酒店
③沈陽自由活動
（步行街、西塔、中街）
DAY 5 沈陽-游客各出發(fā)地
①沈陽享用早餐
②參觀張學(xué)良故居陳列館
③午餐后游客各自返回家
踏雪養(yǎng)生之旅行程安排

費用包含：
1.用車：當(dāng)?shù)芈糜慰照{(diào)大巴車
（一人一座）
2.酒店：四晚酒店住宿
3.門票：行程中所含景點大門票
4.導(dǎo)游：專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)
5.用餐：行程中所列餐單
6.保險：旅行社責(zé)任險

費用不含：
1.游客第一天從出發(fā)地前往沈陽和最后一天從沈陽返回出發(fā)地的交通費用2.節(jié)假日漲幅費用
3.行程外的自費項目和個人消費項目
旅游費用包含和不包含項目

冬季的北方，白雪皚皚的冰雪世界，美得像童話。

本溪市位于遼寧省東南部，北連沈陽與撫順二市，西接遼陽與鞍山兩市，南鄰丹東市，東鄰吉林通化市，交通便利且地理位置優(yōu)越，享有“盛京后花園”美譽。
本溪一年四季風(fēng)景如畫，值此冬季，本溪更是呈現(xiàn)出一幅冰封雪飄、銀裝素裹的宏偉清麗的畫卷。
沈陽-本溪
DAY1

孫潔，女，南京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)博士后，中醫(yī)專家。

現(xiàn)任尚一堂醫(yī)療中心主任、中華老子傳統(tǒng)文化學(xué)院院長、澳門中華中醫(yī)藥學(xué)會會長、中華運氣醫(yī)學(xué)會會長、澳門中醫(yī)藥志愿者協(xié)會會長、中華中醫(yī)藥學(xué)會國際部學(xué)術(shù)顧問、世中聯(lián)治未病專業(yè)委員會常務(wù)委員、世中聯(lián)銀針委員會副會長。

從事醫(yī)教研10余年，擅長用運氣醫(yī)學(xué)治療婦科和疑難疾病。

孫潔教授極力推廣弘揚國醫(yī)文化，在博取各家之長的基礎(chǔ)上結(jié)合自己的理論實踐，融醫(yī)學(xué)、易學(xué)、道醫(yī)、養(yǎng)生、食療、保健為一體，創(chuàng)建了具有獨特療效的尚醫(yī)?？葡盗携煼ê歪t(yī)易養(yǎng)生治未病理論體系。
孫潔教授講座
DAY2

石頭遍地，苔蘚碧綠；細(xì)流涓涓，道阻且長；
霧氣氤氳，輕風(fēng)習(xí)習(xí)；重巒疊翠，飛瀑如布。
本溪綠石谷國家森林公園
DAY2

溫泉基地對本社開放。
泡溫泉有很多好處，比如：泡溫泉能平衡人體酸堿度，有防癌的效果；泡溫泉可以改善三高癥狀；泡溫泉可以改善精神狀態(tài)；能夠消除疲勞、活絡(luò)筋骨、減輕酸痛；泡溫泉對于濕寒體質(zhì)特別有效，能夠排除濕寒之氣；堅持泡溫泉有美體塑身的效果。適當(dāng)?shù)嘏轀厝獙ι眢w好處多多。

跟我一起來旅行，不僅可以領(lǐng)略不同的風(fēng)土人情，也可以放松身心，同時也可以養(yǎng)生。
雪天泡溫泉別有一番韻味
溫泉基地養(yǎng)生溫泉
DAY2

本溪地質(zhì)博物館
本溪水洞—世界最長的地下暗河充水溶洞。
水洞是數(shù)百萬年前形成的大型石灰?guī)r充水溶洞，
洞內(nèi)深邃寬闊，水流終年不竭，清澈見底。
在本溪游覽本溪水洞和地質(zhì)博物館
本溪水洞
DAY3

夢幻冰雪世界
滑雪場是一個集旅游、觀賞、運動、娛樂、休閑、度假為一體的最佳冬季旅游場所?；﹫鲋車鷺淠久?，山巒起伏，冰面遼闊，占地面積50萬平方米。每到冬季這里常常是雪花飛舞、萬物皆白，到處是一片北國風(fēng)光的醉人景色。
滑雪場
DAY3

閑暇時間，約上三四個朋友，一起來一場華麗的冒險。
滑雪，給你刺激，讓你尖叫，讓你挑戰(zhàn)自我，沖破極限。
滑雪場

余力教授講座
DAY4
余力，科學(xué)博士，世界和平飲食項目發(fā)起人維根蔬谷veganhut 創(chuàng)辦人、“蔬送健康蔬福中國”項目（籌）發(fā)起人、國家公共營養(yǎng)師、美國康奈爾大學(xué)和坎貝爾基金會蔬食營養(yǎng)課程中國第一參與人、美國責(zé)任醫(yī)師協(xié)會（PCRM）中國首位健康營養(yǎng)講師。

余力教授有27年健康蔬食經(jīng)驗，致力于推廣全蔬食營養(yǎng)和蔬食大健康產(chǎn)業(yè),在世界各地總計有300場演講(包括大陸、臺灣、蒙古、香港、澳門)，其相關(guān)譯著有：《像他們一樣活到100歲》《素食圣經(jīng)》《世界和平飲食》《如何不死How Not to Die 》。

張學(xué)良故居陳列館，又稱“帥府”或“少帥府”。是奉系軍閥首領(lǐng)“中華民國陸海軍元帥”張作霖和其長子“千古功臣”張學(xué)良將
軍的官鄰和私宅。
參觀張學(xué)良故居陳列館，然后返回各出發(fā)地。
沈陽-游客各出發(fā)地
DAY5

祝您生活愉快！
感謝您的閱讀！
END

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