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Gold 45'體能訓(xùn)練營邀您來體驗(yàn)

體能訓(xùn)練營訓(xùn)練您來體驗(yàn)

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發(fā)布者：V越野成都

發(fā)布時(shí)間：2016-12-16

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Gold45訓(xùn)練是指向性訓(xùn)練課程，針對核心力量、心肺功能、耐力、力量、靈活性、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、敏捷性、平衡性和準(zhǔn)確性，通過一系列動作和長時(shí)間的堅(jiān)持，幫助運(yùn)動員提升運(yùn)動能力。H5，H5頁面制作工具

邀請函
體能訓(xùn)練營
2016
成都跑者裝備URG
Gold 45'

Gold45訓(xùn)練是指向性訓(xùn)練課程，針對核心力量、心肺功能、耐力、力量、靈活性、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、敏捷性、平衡性和準(zhǔn)確性，通過一系列動作和長時(shí)間的堅(jiān)持，幫助運(yùn)動員提升運(yùn)動能力。
黃金45分鐘，帶你全身訓(xùn)練
Gold 45'

訓(xùn)練營特色
Gold 45'訓(xùn)練營將有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練，鍛煉核心肌肉群和上肢、下肢力量，并結(jié)合美式體能訓(xùn)練，每天45分鐘的課程，讓你有效提升身體運(yùn)動能力，激活身體機(jī)能，長期堅(jiān)持訓(xùn)練，成績定會提升的。

注意事項(xiàng)：
⊙為了安全起見，請?jiān)诮叹氈笇?dǎo)下使用器械或者訓(xùn)練，報(bào)名參加訓(xùn)練者自愿承擔(dān)由此帶來的運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)。
⊙URG提倡健康科學(xué)的訓(xùn)練，如有不適，請減輕運(yùn)動強(qiáng)度或者立即暫停訓(xùn)練。
⊙溫馨提示，因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度較大，所以建議跑友合理分配體力，不要一開始就全力以赴，以致后繼乏力。
⊙提供存包服務(wù)，請盡量帶上干燥衣物。
⊙提供熱水，如需飲水請自帶水杯。
預(yù)約電話：028-87466510

高攀路26號7322工廠A5倉庫
成都跑者裝備URG

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