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七分之三減脂周計劃

siri助手地圖七分三減減脂計劃

發(fā)布者：彭趙四

發(fā)布時間：2017-10-28

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1、從周一到周五，早餐、中餐和晚餐，為您定制每日不同的健身膳食，在少油少鹽的條件下烹制美味；
2、七分之三提倡少食多餐理念，獨(dú)創(chuàng)1+1的極致套餐版本，包含一份正餐和一份加餐，對于減脂人群來說，下午加餐以及晚上加餐將提供一定量的蛋白質(zhì)，以保證科學(xué)健康的減脂體驗；
3、定制菜單每三周換新，選用當(dāng)季新鮮食材，把健身餐做成全球美食匯；
4、預(yù)定5天的周套餐盡享纖體瘦身，助您養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，加倍減脂，價格更加實惠。

Tuesday
鮮蝦三明治
招聘低卡雞肉卷
Smoothie
Monday
早餐計劃

彩虹燕麥杯
Mini雞肉三明治
Thursday
全麥歐包
脫脂香蕉牛奶
Wednesday

周一到周五早餐：
25+40+40+30+35=170元
現(xiàn)在訂購，尊享8.5折，折后價格為144元
熱量———————480kcal
蛋白質(zhì)——————35g
碳水化合物————61g
脂肪———————5g
全麥松餅&酸奶水果
鮮榨雪梨汁
Friday

墨西哥藜麥飯
Mini水果酸奶
Tuesday
爆漿芝士烤雞排&糙米飯
鮮榨黃瓜獼猴桃汁
Monday
午餐計劃

熔巖芝士面包卷
能量玩套餐
檸檬蘇打水
Thursday
低油雞胸意大利面
鮮榨蘋果胡蘿卜汁
Wednesday

周一到周五午餐：
44+48+45+58+55=250元
現(xiàn)在訂購，尊享8.5折，折后價格為212元
熱量———————524kcal
蛋白質(zhì)——————39g
碳水化合物————65g
脂肪———————12g
黑椒牛排意大利面
Mini水果酸奶
Friday

無油粉蒸雞胸肉套餐
Mini水果酸奶
Tuesday
至尊紅薯三明治
Smoothie
Monday
晚餐計劃

意大利肉醬面
Smoothie
Thursday
蝦仁清炒西蘭花
粉糯紅薯泥配燕麥酥
Wednesday

周一到周五晚餐：
37+35+58+45+38=213元
現(xiàn)在訂購，尊享8.5折，折后價格為181元
熱量———————401kcal
蛋白質(zhì)——————30g
碳水化合物————50g
脂肪———————9g
越南春卷
Mini水果酸奶
Friday

Q：什么時候送餐？
A：周計劃用戶自首餐開始連續(xù)送餐5個工作日。法定節(jié)假日及周六日不送餐。周計劃用戶可以指定送餐時間。
Q：我臨時有事，可以取消當(dāng)日的餐嗎？
A：當(dāng)日午餐9:30前接受取消并順延至下一個工作日。當(dāng)日晚餐15:00前接受取消并順延至下一個工作日。
Q：我拿到餐后可以保存嗎？保存后可以加熱嗎？需要加熱多久？
A:可以，建議冷藏保存。主食、肉類建議加熱2~3分鐘，酸奶、沙拉類不建議加熱。
Q:我對某種食物過敏怎么辦？
A:請?zhí)崆案嬷覀?，我們會為您更改?dāng)日配餐，更改后可能會收取一定的食物差價。
訂餐須知

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