歡迎參加:紅日魅力課堂 歡迎參加 歡迎 參加 紅日 魅力 課堂 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者:維娜 發(fā)布時(shí)間:2018-08-27 版權(quán)說明:該作品由用戶自己創(chuàng)作,作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔(dān)。 侵權(quán)舉報(bào) H5,H5頁面制作工具肩頸腰痛讓無數(shù)人苦不堪言,疼痛并不是無緣無故的。再昂貴的高科技醫(yī)療手段,按摩手法,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如廉價(jià)的預(yù)防重要。紅日魅力健身隊(duì) ——魅力課堂紅日魅力課堂讓你學(xué)懂原理,如何善待身體的頂梁柱。為什么這么努力鍛煉,收效甚微,甚至腰酸背痛,問題到底出在哪里?不良姿勢不僅危及健康,還會使原本漂亮的身材變形,影響氣質(zhì)! 課程內(nèi)容從工作生活到鍛煉需要注意哪些常被忽略的細(xì)節(jié)一、健康生活1、了解脊柱結(jié)構(gòu)與功能2、肩頸腰痛的主要原因3、不良姿勢帶來哪些危害4、如何預(yù)防肩頸腰痛5、簡單有效的肩頸拉伸方法6、鍛煉的三個(gè)核心地址:肇慶端州區(qū)工農(nóng)北路10號萬仕達(dá)大廈7樓(金葉大夏旁邊)主講:陳日紅時(shí)間:2018年9月2日 下午14:30——17:30