大雪

大雪初侯陰氣最盛，二侯開始陽氣萌動(dòng)，老虎開始求偶。腹部、腎部需注意，泡腳養(yǎng)生又旺運(yùn)！

大雪

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發(fā)布者：北京佑春康醫(yī)學(xué)研究院(有限合伙）

發(fā)布時(shí)間：2019-12-06

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大雪初侯陰氣最盛，二侯開始陽氣萌動(dòng)，老虎開始求偶。腹部、腎部需注意，泡腳養(yǎng)生又旺運(yùn)！H5，H5頁面制作工具

全國(guó)名老中醫(yī)吳中朝傳承工作室教育培訓(xùn)中心
北京佑春康醫(yī)學(xué)研究院
大雪

大雪，是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣，時(shí)間是公歷每年的12月7日或8日，也是干支歷亥月的結(jié)束以及子月的起始；其時(shí)視太陽到達(dá)黃經(jīng)255度。大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水量均進(jìn)一步減少。

“護(hù)天地正氣，佑青春健康”，佑春康醫(yī)學(xué)研究院應(yīng)廣大朋友學(xué)員的強(qiáng)烈要求。本院經(jīng)過研究決定，于2019年12月23日、24日，特別增加一期“中藥膏方、藥膳”的制作及臨床應(yīng)用，以此來滿足大家的要求。
健康中國(guó)必須有健康的身體，健康身體必須有健康的理念。那么膏方和藥膳就是中醫(yī)提高體質(zhì)、防治疾病最傳統(tǒng)也是最有效的、實(shí)用價(jià)值和養(yǎng)生保健價(jià)值的一門知識(shí)或?qū)W科。
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注意衣著保暖
身體一些部位對(duì)寒冷特別敏感，應(yīng)當(dāng)特別注意保暖。衣著要根據(jù)天氣情況而定，以保暖防感冒外邪為主，提防風(fēng)邪和寒邪的侵入。

佑春康醫(yī)學(xué)研究院為了響應(yīng)廣大中醫(yī)養(yǎng)生保健需求人群的需要，特開設(shè)這門課程---中醫(yī)養(yǎng)生理療（康養(yǎng)）機(jī)構(gòu)中醫(yī)適宜技術(shù)技能推廣培訓(xùn)。中醫(yī)適宜技術(shù)通常指安全有效、成本低廉、簡(jiǎn)便易學(xué)的中醫(yī)藥技術(shù)，又稱“中醫(yī)藥適宜技術(shù)”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)的“中醫(yī)適宜技術(shù)”也稱“中醫(yī)傳統(tǒng)療法”，“中醫(yī)保健技能”，“中醫(yī)特色療法”或“中醫(yī)民間療法”，是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其內(nèi)容豐富、范圍廣泛、歷史悠久，經(jīng)過歷代醫(yī)家的不懈努力和探索，取得了巨大成就。中醫(yī)適宜技術(shù)，也是目前為了解決百姓多發(fā)病、常見病以及“看病難”“看病貴”的現(xiàn)實(shí)問題。中醫(yī)適宜技術(shù)的目的、特點(diǎn)：發(fā)揚(yáng)與傳承中醫(yī)“簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉”的傳統(tǒng)特色療法，服務(wù)于廣大群眾。這門課程主要的開設(shè)方法包括了三個(gè)方面。
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3、膏方藥膳主要的配伍。特別是溫補(bǔ)脾腎膏方藥膳的制作原理和配伍方法，以及藥材的選擇和烹飪的總體要求。在這個(gè)基礎(chǔ)上，將膏方和藥膳的滋補(bǔ)，進(jìn)行總和以及搭配。更能發(fā)揮膏方和藥膳滋補(bǔ)相得益彰的效應(yīng)；療效提高，保健作用增強(qiáng)；并且更加適合不同人群的需要。因此佑春康醫(yī)學(xué)研究院特別推出本期的膏方、藥膳的授課。特別是偏重冬春滋補(bǔ)脾腎，以及特有人群的膏方。
2、膏方藥膳制作的基本原理，特別是適用冬春的滋補(bǔ)膏方。預(yù)防膏方，調(diào)理膏方，女性人群特有膏方、藥膳，以及其他膏方藥膳的方劑組成思路，科學(xué)配伍的原理以及滋補(bǔ)治療的主要作用等等。
1、膏方和藥膳的基本知識(shí)，傳統(tǒng)理論的內(nèi)容與傳承。
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大雪進(jìn)補(bǔ)
“冬天羊肉勁補(bǔ)，可以上山打虎?！毖蛉怛?qū)寒滋補(bǔ)，益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。羊肉還可以增加消化酶，幫助消化。專家建議，冬天食用羊肉進(jìn)補(bǔ)，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營(yíng)養(yǎng)更豐富。上海人講究食補(bǔ)，大白菜買來燉燉肉，燒只“爛糊肉絲”，嘗嘗酸甜可口的紅山楂，都是大雪時(shí)節(jié)不錯(cuò)的飲食習(xí)慣。大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙、雪橙都是現(xiàn)在的“當(dāng)紅”水果，多吃能補(bǔ)充水分對(duì)抗冬燥。
大雪習(xí)俗
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收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
授課老師
上課地址
開課時(shí)間
學(xué)費(fèi)：1800元（含午餐）同等課程下期免費(fèi)學(xué)習(xí)
會(huì)員：398元（含午餐）
1.中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院---吳中朝教授
2.北京聚福堂大藥房---吳月銘主任
3.中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院---孫海舒教授
北京佑春康醫(yī)學(xué)研究院（北京市朝陽區(qū)成壽寺路308號(hào)）
2019年12月23日、24日，共2天。
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觀賞封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
大雪節(jié)氣，北方地區(qū)已經(jīng)是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滾雪球，是年輕人最喜愛的戶外活動(dòng)。至于喜歡在室內(nèi)的人，喝碗熱騰的湯，或是來個(gè)火鍋，都是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的御寒之策。
大雪習(xí)俗
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中藥膏方
課程內(nèi)容
理論部分：（2019.12.23上午）
一、中醫(yī)內(nèi)服法：膏方療法--固元膏等十二膏方處方詳解劑現(xiàn)場(chǎng)制作
二、中醫(yī)外治療法：
1、中醫(yī)治未病操作技術(shù)規(guī)范--小兒香佩療法
2、外用紫草膏的臨床應(yīng)用及現(xiàn)場(chǎng)制備
3、中醫(yī)治未病技術(shù)操作規(guī)范：中藥面部貼敷法干預(yù)痤瘡及中藥美容

實(shí)操部分：（2019.12.23下午）
1.固元膏現(xiàn)場(chǎng)熬制
2.外用紫草膏現(xiàn)場(chǎng)熬制
3:小兒香佩療法香囊制作
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中藥藥膳
課程內(nèi)容
補(bǔ)脾益腎藥膳（2019.12.24上午）
1.藥膳的基礎(chǔ)知識(shí)與傳統(tǒng)
2.藥膳起效關(guān)鍵因素以及制作技術(shù)
3.藥食同源的臨床應(yīng)用
4.中醫(yī)藥膳八法與應(yīng)用

辨證施膳（2019.12.24下午）
1.補(bǔ)脾益腎適用于哪些疾病
2.男性常見病補(bǔ)脾益腎藥膳
3.女性常見病補(bǔ)脾益腎藥膳
4.冬春季補(bǔ)脾益腎藥膳（吳中朝教授進(jìn)行點(diǎn)睛性總結(jié)）
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相關(guān)事宜
1、小班授課，提前15日預(yù)定交費(fèi)200元，可減免500元（定金不退，拒絕空降，不含會(huì)員）。
2、會(huì)員辦理：19800元/年，全年不限次數(shù)免費(fèi)學(xué)習(xí)、有跟師實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。
3、咨詢熱線：010-58346888
18701680550張老師
18601115856（同微信）張老師
18601115857（同微信）劉老師
官網(wǎng)：www.youchunkang.com
郵箱：mm@youchunkang.cn
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大雪飲食
人體在冬季更應(yīng)該為儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)，不僅能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝情況，更有助于陽氣的升發(fā)，讓身體更能保持在一個(gè)平和且健康的狀態(tài)。

故此，大雪也正是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)節(jié)，可多吃益脾、補(bǔ)腎、助陽的溫補(bǔ)性食。如：生姜、香菜、洋蔥、山藥、桂圓、核桃、栗子、木耳、大棗、芝麻、紅薯、蘿卜、羊肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、蘋果、香蕉、橙子等食品。

吳中朝
教授
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院博士研究生導(dǎo)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師
中央保健會(huì)診專家
國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)（第五批）
享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家
中國(guó)針灸學(xué)會(huì)經(jīng)筋分會(huì)會(huì)長(zhǎng)
中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)艾灸分會(huì)會(huì)長(zhǎng)
中國(guó)針灸學(xué)會(huì)經(jīng)筋分會(huì)主任委員
中國(guó)針灸學(xué)會(huì)針法灸法分會(huì)主任委員
中國(guó)中藥協(xié)會(huì)內(nèi)外并治用藥專委會(huì)主任委員
專家簡(jiǎn)介
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吳月銘
副主任中藥師、執(zhí)業(yè)藥師、中藥制藥工程師
國(guó)家職業(yè)技能鑒定考評(píng)員
中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥基礎(chǔ)理論分會(huì)委員
中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)艾灸分會(huì)常務(wù)理事
名中醫(yī)學(xué)術(shù)專業(yè)委員會(huì)委員
北京聚福堂醫(yī)藥有限公司中藥飲片部質(zhì)量負(fù)責(zé)人、主任
北京佑春康醫(yī)學(xué)研究院教學(xué)部主任
師承第五批全國(guó)名老中醫(yī)藥專家中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院吳中朝教授，全國(guó)名老中醫(yī)藥專家吳中朝教授傳承工作室成員
專家簡(jiǎn)介
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孫海舒
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)博士、副教授
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部副主任醫(yī)師
世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)中醫(yī)特色診療研究常務(wù)理事
中國(guó)針灸學(xué)會(huì)艾灸分會(huì)理事
中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)特種灸法理事
中國(guó)中醫(yī)藥信息研究會(huì)名醫(yī)學(xué)術(shù)傳承信息化分會(huì)理事
世中聯(lián)古代經(jīng)典名方臨床研究專業(yè)委員會(huì)委員
北京神經(jīng)內(nèi)科學(xué)會(huì)全科醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)會(huì)員
中國(guó)老年醫(yī)學(xué)研究會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)分會(huì)常務(wù)委員
北京佑春康醫(yī)學(xué)研究院宣教部主任。
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課堂風(fēng)采
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