張店區(qū)第二人民醫(yī)院綜合內(nèi)科鄭濤主任介紹在日常生活中消除靜電和避免靜電的傷害,要注意以下幾點(diǎn):
1.衣著宜寬大輕柔,用純天然織物。內(nèi)衣、床單、被罩等盡量使用棉、麻、絲等天然紡織物,盡量不要用或穿化纖質(zhì)地的家紡用品和服裝。
2.勤洗澡和換衣服,能有效消除人體表面聚集的電荷和帶電塵埃。梳頭使用木梳,洗發(fā)時(shí)使用潤(rùn)發(fā)露。
3.看電視或用電腦后要及時(shí)清洗掉由屏幕產(chǎn)生的靜電微粒,使用保濕性能好的護(hù)膚品,以保證皮膚表面的水分含量。
4.居室內(nèi)不要使用化纖地毯,臥室內(nèi)盡量少擺放電器。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣,并注意將空氣濕度保持在50%左右,干燥季節(jié)可啟用加濕器或放一盆冷水,也可種些盆栽花草。
5.對(duì)體內(nèi)靜電可通過(guò)輸出的方式將其消耗掉。在觸摸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體時(shí),先用指甲接觸導(dǎo)體或兩手先搓一搓,也可以用小金屬器件(如鑰匙)、濕毛巾之類物品,使身體積蓄的靜電能迅速釋放出體外。
6.多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品,多飲水,同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C,可減輕靜電影響。