健身誤區(qū)知多少? 答題 問答 健身 誤區(qū) 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者:新華網(wǎng)河北分公司 發(fā)布時間:2017-08-01 版權(quán)說明:該作品由用戶自己創(chuàng)作,作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔(dān)。 侵權(quán)舉報 健身需謹慎——常見十大健身誤區(qū)解答H5,H5頁面制作工具新華網(wǎng)河北頻道出品健身知識問答 今年8月8日是我國第九個“全民健身日”。 一直以來,很多人都認為只要運動了就等于鍛煉身體了。不少健身“菜鳥”們運動起來是勤奮又賣力,殊不知不小心踩了健身的“雷區(qū)”。 這些健身小知識,你都知道嗎? 答題規(guī)則: 選出正確答案后,答案會顯示綠色,答錯則顯示紅色。大家要仔細思考,認真作答哦!?問答 健身不是一朝一夕的事情,需要我們有耐心、恒心。 我們建議大家給自己制定一份詳細的運動計劃,合理安排健身的時間、頻率,并搭配好飲食。 請記住,健身,重在堅持哦! 編輯:吳翠霞、李鵬羽(實習(xí)) 新華網(wǎng)河北頻道出品