適用人群學生黨
成年人面對生活壓力,如今的學生又何嘗不是?!堆積如山的作業(yè),接連不斷的考試。不斷的學習、復習、補習、再學習、再復習、再補習......反反復復接連不斷。久而久之,很多負有量接踵而生,更甚者危及生命!
每天與孩子“抗戰(zhàn)”的父母們
孩子永遠是讓父母們又愛又恨的,天真可愛、逗趣的時候總是很欣喜。撒潑耍賴的時候也真是很磨人?。?!據(jù)不完全統(tǒng)計,還有很多父母得了抑郁癥、焦躁癥、更年期提前等。精神壓力果然也是很害人的啊,所以也同樣非常需要心理咨詢來緩解自己情緒?。?/span>
每天被工作壓力、家庭壓力壓著的上班、白領(lǐng)人群
不要以為累死累活,回家睡一覺就真的是休息好了。因為你心理還會惦記著下一步的工作安排,還會想著要做的業(yè)績的計劃。即使睡著了,大腦的思維還是在動的,根本沒有真正做到讓自己完全的放空。從而越來越煩躁,越來越不安,失眠,多夢,生??!
老年人群
當老人們都說自己沒問題時,你應(yīng)該明白他們只是希望你不要擔心。但是本來上歲數(shù)的人各方面身體機能都開始退化,睡眠時間越來越短。這些是事實存在,并且不可控制的。他們還會憂慮孩子的生活、健康、習慣以及自己養(yǎng)老的問題等等,真正的休息對他們來講更加困難。只能依靠外部影響,讓他們強制放松自己,提升精神,緩解情緒!
心理、生理有問題人群
本身心理、生理有問題的人群就不用多說了。有很多醫(yī)院醫(yī)生同樣會建議患者,通過心理咨詢來輔助調(diào)理精神、情緒等問題。