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馨靈瑜伽

空中瑜伽動作和地面動作不是彼此獨(dú)立的，而是透過空中瑜伽的輔助更輕松有效的完成地面經(jīng)典的瑜伽體式。

邀請函 VR全景圖瑜伽

發(fā)布者：尚虎

發(fā)布時間：2018-04-06

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馨靈瑜伽
空中瑜伽第八期教培
NEW LIFE
什么是空中瑜伽
空中瑜伽是借助從屋頂?shù)跸碌目梢猿惺茏钌?00公斤重量的吊床（Hammock）為輔具，幫助練習(xí)者用自身的重量在吊床上克服地球的引力，事半功倍，借力使力不費(fèi)力的完成空中的各種動作，將協(xié)調(diào)、力量、耐力、平衡、穩(wěn)定、靈敏、趣味、刺激冒險融于一身，從而開發(fā)身心的各項潛能。
空中瑜伽動作和地面動作不是彼此獨(dú)立的，而是透過空中瑜伽的輔助更輕松有效的完成地面經(jīng)典的瑜伽體式。
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