何為水療
水療是利用水的溫度、水靜壓、水的浮力和阻力, 達到降低肌張力、緩解肌痙攣、維持和擴大關(guān)節(jié)活動度、提高心肺功能、糾正攣縮、改善感覺功能、改善平衡能力和協(xié)調(diào)性等功效, 從而達到提高運動能力、擴大關(guān)節(jié)活動度、促進嬰幼兒發(fā)育的目的。
三米母嬰會館水療室
水療的原理
（1）溫度刺激：水療室室溫保持夏季24~26°C，冬季 26~28°C，水溫37~39°溫水浸泡可使痙攣的肌肉放松。
（2）渦流沖擊：采用渦流浴缸，利用水沖撞時的機械刺激緩解患兒的肌張力。
（3）按摩作用：水的按摩作用可促進血液循環(huán)。
（4）浮力作用：水的浮力可使患兒克服重力影響，發(fā)展自我控制能力，產(chǎn)生正常運動。
（5）靜壓和阻力作用：水的阻力可以提高患兒對肢體活動的感知性和控制性，促進正常運動模式的建立。
（6）藥浴治療：可加入一些中藥成分，達到緩解痙攣、疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、益智醒腦的效果，改善腦部血液循環(huán)，激活腦細胞、促進腦細胞再生等。
水療的種類
1、按其使用方式分:擦浴、浸浴、淋浴、沖浴等。
2、按其溫度可分:熱水?。?0度以上）、溫?。?8~40度）、微溫?。?6~37度）、不感溫?。?4~36度）、低溫?。?5~34度）、冷水浴（25度以下）。
3、按其水中成分:淡水浴、藥物浴、氣水浴。
4、按作用部位分：全身水療，局部水療
水療一般15到20分鐘左右，可分為冷、熱敷、局部或全身溫水浴、淋浴或游泳，其中冷熱敷、局部或全身溫水浴適合于家庭應(yīng)用。
淋?。豪门鲱^噴出的水線的刺激作用，促進肌肉活動。長時間噴某一處也有松弛鎮(zhèn)靜作用，水溫可自行調(diào)節(jié)，一般以42-45攝氏度，持續(xù)20-30min。
游泳：也就是本院主要采用的方法。游泳池是進行步行訓(xùn)練的好場所。學(xué)游泳即使訓(xùn)練又是娛樂活動，年齡尚小的兒童，可用救生圈，讓他們在水中自由活動，體驗水中活動的樂趣。同時學(xué)游泳可以幫助患兒樹立自信心，改善情緒，有利于小兒個性的發(fā)展。長時間定期水療也可提高免疫力，對預(yù)防感冒也有良好的作用。
在水中可以開展一對一訓(xùn)練（對于嬰幼兒和痙攣較重的患兒主要是一對一）誘發(fā)及引導(dǎo)出患兒的自主動作（家長可一起參與，配合訓(xùn)練并可在家庭中做一些家庭的水療訓(xùn)練，可促進親子交流）。患兒在水中全身放松，開始時候5分鐘，慢慢增加到十分鐘，二十分鐘，和治療師一起在水中，進行體位轉(zhuǎn)換訓(xùn)練以及四肢關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，可以做輔助訓(xùn)練、支托訓(xùn)練，以及抗阻力運動等訓(xùn)練，例如患兒在水中借助水的浮力使肌肉放松, 可以更好地鍛練雙下肢分離動作, 改善平衡能力和協(xié)調(diào)性，水中訓(xùn)練配合陸上訓(xùn)練可達到更好效果。
水療的運用
一、水療應(yīng)用于新生兒
游泳時的新生兒的肢體運動是主動的，并且水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫度覺、嗅覺、觸覺，配合水的按摩，寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會得到活動與刺激，并間接地作用到五臟六腑及神經(jīng)系統(tǒng)，帶來意想不到的效果：
☆ 幫助適應(yīng)環(huán)境的變化；
☆ 刺激新生兒腦神經(jīng)發(fā)育；
☆ 加強骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性；
☆ 有利于胸廓的發(fā)育；
☆ 促進新生兒身心健康；
☆ 促進胎便的排出；
☆ 促進消化、吸收，加深睡眠
二、水療調(diào)節(jié)肌張力、改善平衡能力、協(xié)調(diào)性及擴大關(guān)節(jié)活動范圍的作用
研究發(fā)現(xiàn)肌張力增高的兒童進行水療后，患兒肌張力明顯降低, 關(guān)節(jié)攣縮減輕, 異常姿勢減輕明顯, 主運動能力、平衡能力提高,身體協(xié)調(diào)性好, 總的效率明顯提高。治療過程中患兒借助水的浮力, 可以更好地鍛煉下肢分離動作和體干旋轉(zhuǎn)能力, 擴大關(guān)節(jié)活動度,改善平衡能力和協(xié)調(diào)性。治療師按每個患兒的功能障礙特點設(shè)計水中運動技巧, 不斷評價和調(diào)整水中運動方案, 這樣不僅增加了患兒四肢運動靈活性, 而且利于患兒正常運動模式的建立。
三、水療改善心肺及言語功能
由于各種原因造成的肌肉運動異常影響到小兒的呼吸功能和言語發(fā)育,因此在患兒進行肢體運動功能康復(fù)的同時, 改善呼吸功能對提高患兒的心肺功能及言語能力十分重要。水療過程中隨著兒童運動量的增加，使得氧需求量增加，肺活量也增加，其肋間肌、膈肌、胸大肌也得到有效鍛煉，平時氣息短、氣息弱、腹腔分級調(diào)控差的患兒，通過水療的呼吸訓(xùn)練得到改善，也為今后的言語治療訓(xùn)練打下堅實的氣息基礎(chǔ)。
四、溫水浴和溫水藥浴對小兒皮膚系統(tǒng)的影響
1、溫水浴對皮膚的影響
（1）對皮膚毛細血管循環(huán)的作用和熱代謝的作用：溫水浴明顯改善嬰幼兒皮膚血液循環(huán)，使皮膚潮紅，充血，加快了藥浴中有效成分的透入和使其快速經(jīng)血液循環(huán)直達病灶，擴張體表血管，加速散熱。
（2）對嬰兒皮膚感覺發(fā)育的影響：人體皮膚有豐富的神經(jīng)末梢，大約有500萬個感覺細胞，而這些細胞對水的刺激最敏感，所以溫水浴能促進嬰幼兒皮膚感覺發(fā)育，從而達到嬰兒腦潛能開發(fā)，增智聰腦的作用。水療后對患兒做健脾益氣的、疏通經(jīng)絡(luò)的推拿，從而加強患兒的吸收和增強嬰幼兒的食欲。
（3）具有軟化上皮，促進藥物吸收和清潔護理皮膚的作用。
五、溫水浴對骨骼肌肉發(fā)育的影響
（1）在嬰幼兒的骨骼發(fā)育中，影響容貌漂亮與否是頭顱骨和牙齒、胸廓、骨盆的發(fā)育成熟。在水中嬰幼兒可自由自在地運動，加強骨骼和肌肉的發(fā)育，水中運動能促進維生素D的吸收，預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病，造就健美的胸廓及全身骨骼。中溫水療可以解除肌肉痙攣，所以用中溫水藥浴配合按摩和體療是治療嬰幼兒運動性障礙疾病的好方法。
六、溫水浴對神經(jīng)系統(tǒng)的影響
中溫水浴對嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)影響首先是興奮神經(jīng)，水療一定時間后繼之出現(xiàn)疲勞、欲睡的鎮(zhèn)靜催眠作用。除水溫外，水壓、水浮力及水中的物質(zhì)均能刺激嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)，促進嬰幼兒中樞神經(jīng)的發(fā)育成熟和改善嬰幼兒的睡眠，尤其是夜啼患兒的睡眠。
禁忌癥：
精神意識紊亂、皮膚傳染性疾病、頻發(fā)癲癇、嚴重心肺功能不全、心腎功能代償不全。
相對禁忌癥：血壓過高或過低者。
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