圣農(nóng)鮮雞肉 健身好搭檔 底脂肪、地?zé)崃?、高蛋?/div> 圣農(nóng)發(fā)展股份 圣農(nóng) 雞肉 健身 搭檔 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者:滴答滴 發(fā)布時間:2017-08-19 版權(quán)說明:該作品由用戶自己創(chuàng)作,作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔(dān)。 侵權(quán)舉報 底脂肪、地?zé)崃?、高蛋?/div>H5,H5頁面制作工具常溫半天肉質(zhì)干硬易污染,無抑菌常溫-18℃以下12個月肉質(zhì)干澀,營養(yǎng)流失抑菌/安全-18℃0-4℃ 5-7天肉質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)充分兩次排酸,抑菌/安全0~4℃全程0~4℃冷鏈配送雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養(yǎng)血,補腎益精。中醫(yī)認(rèn)為100g雞肉含熱量鐵 1.5毫克核黃素 0.09毫克硫胺素 0.03毫克 磷 190毫克糖 0.7克鈣 11毫克脂肪 2.5克蛋白質(zhì) 21.5克水分 74.2克100克食部含量品項豐富,選擇多樣。鮮美味產(chǎn)品屬于雞肉分割產(chǎn)品,依喜歡購買,不造成浪費。如雞胸肉/雞腿/雞爪等。無需解凍。充分保持了肉質(zhì)大分子蛋白質(zhì),食用過程大蛋白質(zhì)分子分解成小分子氨基酸后更易被人吸收消化。選擇豐富無需解凍吃貨而言新鮮食材決不可缺 突然想起之前看的 一部日本文藝《深夜食堂》:蝸居于繁華世界里的一隅,溫暖來往繁忙的眾人和他們不同的塵世生活,在深夜里重新恢復(fù)他們對白天生活的信心,以靜如止水的餐飯和哲學(xué)提點每個人的前途與內(nèi)心。美味就是實力派生活就像演技派放入雞丁,放1湯匙料酒,將雞丁滑炒變色,然后倒入水淀粉。最后調(diào)入料汁,再放入熟花生米/黃瓜丁,翻炒均勻,用水淀粉勾芡即成。25將大蔥洗凈切段,干辣椒洗凈,剪去兩頭去除辣椒籽,黃瓜切丁。34雞胸肉: 225克花生米:50克黃瓜:150克蔥:45克姜:10克干辣椒:8克花椒:1.5克色拉油 : 60克食鹽:2克料酒:2克味精:1克醬油:6.5克白糖:10克醋:7克水淀粉:22克1制作材料鍋中留底油,燒熱后將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨后放入大蔥段。在小碗中調(diào)入醬油、香醋、鹽、姜汁、白砂糖和料酒,混合均勻制成調(diào)味料汁。將冷鮮雞胸肉洗凈,用刀背拍一下,切成小丁,加入一湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙鹽,一茶匙淀粉腌漬10分鐘,再用水淀粉拌勻。制作步驟宮保雞丁將雞肉與蔬菜混合,根據(jù)個人喜好加入適量沙拉醬、橄欖油和果醋進行攪拌,實在覺得味道淡可以再撒少許鹽。6將大蔥洗凈切段,干辣椒洗凈,剪去兩頭去除辣椒籽,黃瓜切丁。5最后將雞蛋切開擺上,全部完成。24鹽 : 少量 淀粉 : 一湯匙 料酒 : 一湯匙 生抽 : 一湯匙 雞胸肉 : 150g 生菜 : 適量 西蘭花 : 半顆 紫甘藍(lán) : 3片 紅辣椒 : 2根 雞蛋 : 1個 蒜 : 一瓣 沙拉醬 : 適量 小番茄 : 5-7個 卷心菜 : 3片 玉米 : 半根 果醋 :適量 食用油 : 適量 熱鍋放油,7成熱加入蒜末,爆香加入雞丁大火翻炒直到表面變白,加入辣椒丁繼續(xù)翻炒片刻即可出鍋。焯過西蘭花的開水不倒,放入雞蛋,蓋上蓋子燙熟。制作材料將冷鮮雞胸肉洗凈,斜著雞肉紋理切1cm左右小丁。然后放入碗中加入鹽、料酒、生抽、淀粉攪拌腌制。13制作步驟雞胸肉沙拉用一個平底鍋,雞胸肉平鋪開,水沒過肉表面3-5cm。3晾涼,手撕,按照你喜歡的吃法繼續(xù)下一步就好了,比如拌醬汁。雞胸肉 :若干 香葉 :1片 香料 :羅勒/牛至水 :適量5關(guān)火,移鍋,蓋嚴(yán)鍋蓋再等待15分鐘取出。4水開后,轉(zhuǎn)小火。保持水基本不冒泡或者微微小泡,半蓋鍋蓋加熱10分鐘。加入你喜歡的香葉,香草 , 蓋上蓋子,等水燒開。2制作材料1制作步驟水煮雞胸中火,平底鍋燒熱后滴入食用油,放入腌好的雞胸肉。加入適量黑胡椒,待雞胸肉煎至金黃色即可,擺盤時把煎雞胸肉剩下的汁滴在蘆筍上。雞胸肉:250g鹽 :少許黑胡椒粉 :少許大蒜 :3瓣 蘆筍:150克蠔油 :一大勺食用油 :少許黃酒:少許 53待雞肉顏色變色后翻面,加入一大勺耗油,轉(zhuǎn)小火,讓耗油汁慢慢煎入。4制作步驟12蘆筍根部切去老梗,洗凈切長段,放入沸水中煮熟,撈出瀝干,擺盤備用。制作材料雞胸肉上斜深切幾刀,加入黃酒和鹽腌制10分鐘。香煎雞胸www.sunnercn.comwww.sunnersp.com獲取更多資訊: 相關(guān)作品 ? 3月11日 良櫻花園or蔡氏古民居 ? 每日簽到送好禮 ? 鋼鐵硬漢健身房健身俱樂部盛大開業(yè) ? #環(huán)球教育#邀你一起抽大獎! ? 派立斯健身(西壩河店)預(yù)約健身報名