職場干貨之高情商修煉之路

職場是人與人的交易場，有人的地方就難免有矛盾，而專業(yè)技能解決不了這些矛盾，特別是在職場上那些能夠來講那些升職加薪的人，情商都不會(huì)太差。這時(shí)情商就尤為重要！

情商簡單的可以理解為“心”，相比工作中處理事情要?jiǎng)幽X子，處理人情就要用心了。從西方心理學(xué)角度，情商也叫“情緒智力”，值得是我們管理情感和情緒，并識別和利用這些信息指導(dǎo)自己思想和行為的能力。

有情商與沒有情商，高情商與低情商的區(qū)別在于人與人相處過程中是否讓人家感受到“舒適感”，猶如那種隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲之感。

高情商的人都會(huì)有非常敏感細(xì)膩的心，這個(gè)可能是天賦，有些人可能會(huì)很容易直接的感知?jiǎng)e人的喜怒哀樂，在與同事日常工作交往中，顧及別人的感受，不輕易的駁人面子。

尤其在娛樂圈，情商高的人簡直就是神一般的存在。比如黃渤。

有一次黃渤在談到能否超越葛優(yōu)上，卅帝是這么說的，說這個(gè)時(shí)代能讓任何人閃耀，但每個(gè)人都不可能完全遮住其他人的光芒，而且葛優(yōu)是開天辟地的存在，作為晚輩，將電影推動(dòng)向前但絕不敢造次。

這番話說得不僅僅是滴水不漏，而且也足見黃渤不是討好葛優(yōu)，而是十分睿智地回避了記者拋出的坑，不卑不亢這四個(gè)字，在黃渤身上體現(xiàn)得淋漓盡致。

在顏值即是正義的當(dāng)下，娛樂圈小鮮肉當(dāng)?shù)?，但是青島“黃大媽”憑借這自己的精湛的演技和高情商混的風(fēng)生水起。

那么作為一個(gè)職場人，怎樣才能去修煉自己的情商呢？以下總結(jié)提高情商的三大要點(diǎn)。 

積極的工作態(tài)度意味著遇到問題時(shí)，首先想到的是積極想辦法解決問題，而不是千方百計(jì)找借口。永遠(yuǎn)相信“方法比困難多”。

對工作有強(qiáng)烈的自信心，相信自己的能力和價(jià)值。只有抱著積極信念工作的人，才會(huì)充分挖掘自己的潛能，贏得更多的發(fā)展機(jī)遇。

控制情緒說起來容易，做起來難，遇到對自己情緒反應(yīng)激烈的問題時(shí)，根本控制不了，要駕馭情緒，首先必須先學(xué)會(huì)覺察情緒，在情緒到來的時(shí)候不要試圖說理，而是去感受它。

情緒的背后體現(xiàn)的是你的思維方式，從改變思維方式入手改變對事物的情緒。只有以積極的思維方式去看待，才能使消極的情緒自動(dòng)轉(zhuǎn)化為積極的情緒，從而從根本上管理情緒。

反向思維與同理心理都是換位思考，站在對方的角度看問題，理解對方的內(nèi)心感受。善于站在對方的角度了解他人的想法，實(shí)現(xiàn)雙贏溝通，建立良好人機(jī)關(guān)系。

良好的習(xí)慣

情緒是人對外部刺激的本能反應(yīng)，但是如果對消極的情緒不加以控制，往往會(huì)傷人傷己。試想你面對一個(gè)動(dòng)不動(dòng)就動(dòng)怒，一言不合就劈頭蓋臉的一頓罵，你會(huì)是怎樣的一個(gè)感受。所以在工作場合必須要調(diào)控自己的情緒。

職場中每個(gè)人都習(xí)慣以自己的方式與別人溝通。要實(shí)現(xiàn)同理心溝通，必須有意識練習(xí)傾聽，良好的工作溝通不一定是說服對方，而是真正理解了對方的想法。

人們都習(xí)慣和自己脾氣相投的人交往，但在職場，必須要和組織內(nèi)的人以及外部的客戶打交道，就要學(xué)會(huì)適應(yīng)不同性格的人。有意識地和不同的人打交道，看來是小小的突破，卻對提升你的職場情商大有幫助。

這個(gè)世界上，沒有哪個(gè)職場人是天生的“高情商”，所有的高情商都是后天刻意和努力的結(jié)果，與其羨慕那些高情商的人是上天垂青，不如說是天道酬勤。所以，從這篇文章開始，努力練習(xí)做一個(gè)職場情商高手吧！

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