「三個步驟搞定自律問卷」

自律問卷設(shè)計要幫助評估個體的自我管理能力與行為控制。第一步，設(shè)置問題時，要涵蓋時間管理、目標設(shè)定、行為調(diào)整等方面，幫助了解受訪者的自律情況。第二步，使用量表題和選擇題，評估個體在工作、學習和生活中的自律表現(xiàn)。第三步，確保問卷簡潔易懂，避免過多復雜問題，鼓勵受訪者真實反映自律情況。通過這三步設(shè)計，自律問卷能夠為個人發(fā)展、心理學等領(lǐng)域提供有價值的數(shù)據(jù)支持。