「三個(gè)步驟搞定防御方式問(wèn)卷」

設(shè)計(jì)防御方式問(wèn)卷可以幫助了解個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)的反應(yīng)。第一步，明確問(wèn)卷目的，確定要調(diào)查的防御機(jī)制類型。第二步，設(shè)計(jì)問(wèn)卷時(shí)，使用清晰的語(yǔ)言與例子，確保每個(gè)問(wèn)題的易理解性。最后，通過(guò)心理咨詢機(jī)構(gòu)或社交媒體分發(fā)問(wèn)卷，鼓勵(lì)人們分享自己的經(jīng)歷。按照這三個(gè)步驟，你的防御方式問(wèn)卷將為心理研究提供重要數(shù)據(jù)。