「三個步驟搞定情感問卷」

情感問卷的第一步是了解受訪者的情感狀態(tài)，“您目前是否經(jīng)歷過情感波動？您是否有情感支持系統(tǒng)？”第二步，評估情感管理的能力，“您如何處理負(fù)面情感？是否通過自我調(diào)節(jié)、社交支持等方式來維持情感穩(wěn)定？”第三步，收集情感改善的建議，“您希望如何提高情感健康？是否希望尋求專業(yè)支持或加入情感調(diào)節(jié)活動？”這些問題有助于幫助心理健康專家為受訪者提供個性化的情感支持和指導(dǎo)。