「三個(gè)步驟搞定起床問(wèn)卷」

起床問(wèn)卷用于了解受訪者的早晨習(xí)慣與日常作息，適用于健康或生活方式相關(guān)的調(diào)查。第一步，設(shè)計(jì)問(wèn)題時(shí)要關(guān)注受訪者的早晨起床時(shí)間、活動(dòng)安排等，如“您一般在早晨幾點(diǎn)起床？”；第二步，問(wèn)題可以涉及作息習(xí)慣、健康狀態(tài)等，確保全面了解受訪者的早晨生活；第三步，分析數(shù)據(jù)時(shí)，可以找出普遍的健康習(xí)慣或睡眠問(wèn)題，從而為制定生活方式建議提供數(shù)據(jù)支持。通過(guò)這三步，起床問(wèn)卷能夠幫助改善人們的生活方式，促進(jìn)健康習(xí)慣的養(yǎng)成。