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梵心藏地三谷高纖維高維生素

世界上最好的粗糧，高纖維高維生素。

梵心心藏藏地三谷纖維維生素維生

發(fā)布者：?Running Girl

發(fā)布時間：2016-10-23

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世界上最好的粗糧，高纖維高維生素。H5，H5頁面制作工具

2014年3月24日
條紋tote包

白青稞
黑青稞
人參果

高纖維高維生素
世界上最好的粗糧

青稞、人參果熱量沒有內(nèi)地谷物那么高
非常適合現(xiàn)代人養(yǎng)生
尤其適合高血壓高血脂高血糖
非常健康、有機

在藏傳佛教里
青稞是不可取代的供品
只要是開法會、念經(jīng)文
都需要青稞
每個藏族喇嘛
前面都會放一小盤青稞
包括佛堂里的曼扎
青稞也是不可取代的供品

藏傳佛教里青稞是純凈而富有能量的法器，放在青稞之上再合適不過。梵心佛堂也用青稞。

青稞的熱量遠沒有內(nèi)地谷物那么高
但它的纖維素維生素含量非常高
非常適合現(xiàn)代人養(yǎng)生
尤其適合高血壓高血脂高血糖的人日常食用

青稞是藏族人民的主要糧食
青稞內(nèi)β-葡聚糖是小麥的50倍
膳食纖維是小麥的20倍

青稞是西藏四寶之首糌粑的主要原料
具有豐富的營養(yǎng)價值和突出的醫(yī)藥保健功能
適合脾胃氣虛、倦怠無力、腹瀉便溏者食用

青稞初長成，綠油油一片十分喜人，
許多藏民也喜歡在自家種一盆青稞，
看一盆綠油油很有朝氣的在家里。

青稞即將收獲
時是跟內(nèi)地的小麥很像的，
青稞粒日趨飽滿，雖生長在日光之城，
熱量卻不很高。
在這純凈的草原，青稞是由著性子吃飽維生素、礦物質(zhì)長大的，本身營養(yǎng)很豐富。

勞作。青稞地、山、勤勞的人們是一幅畫。

農(nóng)忙。農(nóng)忙過后，收集好了青稞，晾曬、選粒、包裝好送到你們手上。

2500g
1200g
500g
2500g
1200g
500g

人參果藏語“吉祥食物”
意思是長生不老之果

藏民一般在婚禮、節(jié)日食之
以之待客為尊貴之意
在西藏許多修行高僧在禁食前只食少許人參果
人參果是一種營養(yǎng)價值極高的綠色食品

人參果富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B2、
維生素C、以及膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、脂質(zhì)、膽堿、甜菜素等

人參果葉子上面綠色，下面被緊貼銀白色絹毛，花瓣黃色。

人參果莖匍匐，在節(jié)出生根，
長著地長出新植株。

人參果根向下延長，有時在根的下部長成
紡錘形或橢圓形塊根

素色麻質(zhì)九分褲

900g裝
400g裝
2014年3月24日

青稞、人參果食用方法

青稞炒飯。青稞提前浸泡10分鐘，再上鍋蒸10分鐘，時間不定，看喜好，可適當加長時間。準備其它配料，可同豬肉、青椒一起炒。
青稞粥。青稞、人參果提前1-2個小時浸泡，或提前一晚浸泡，搭配其它食材一起煮粥，至綿軟即可。
2014年3月24日

人參果炒飯。用溫開水把人參果浸泡20-30分鐘，洗凈后上鍋蒸30分鐘左右至綿軟后，同葡萄干、枸杞等一起炒。
2014年3月24日

2014年3月24日
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