十月六日Nina老師空中瑜伽免費(fèi)公益課邀請(qǐng)函

應(yīng)9月17號(hào)公益課后學(xué)員的反響，特于10月6號(hào)Nina老師再次開(kāi)公益課，此次課程內(nèi)容針對(duì)空中脊柱理療，帶您一起更深一層了解空中瑜伽。上次沒(méi)報(bào)上名的朋友們這次要抓緊嘍！

十月六日老師瑜伽免費(fèi) 公益邀請(qǐng)函邀請(qǐng)

發(fā)布者：木?易

發(fā)布時(shí)間：2016-09-12

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應(yīng)9月17號(hào)公益課后學(xué)員的反響，特于10月6號(hào)Nina老師再次開(kāi)公益課，此次課程內(nèi)容針對(duì)空中脊柱理療，帶您一起更深一層了解空中瑜伽。上次沒(méi)報(bào)上名的朋友們這次要抓緊嘍！H5，H5頁(yè)面制作工具

本期課程內(nèi)容的益處：
空中瑜伽利用反重力原理，在運(yùn)動(dòng)時(shí)起到了保護(hù)以及支撐身體的輔助作用，針對(duì)脊柱勞損，運(yùn)用空中瑜伽體式改善肌肉群、血液不循環(huán)、疼聽(tīng)麻痹的狀況。
本期課程內(nèi)容有助于會(huì)員脊柱及其周?chē)∪獾慕┯矤顟B(tài)的改善，促進(jìn)身心協(xié)調(diào)，在練習(xí)中加強(qiáng)肌肉的力量，更好地保護(hù)頸椎以及椎間盤(pán)，讓脊柱慢慢地恢復(fù)正常的生理曲度，起到康復(fù)理療的作用。
其中部分體式還有增進(jìn)大腦血流量以及供氧、調(diào)理面部氣色、護(hù)發(fā)固發(fā)的作用。

脊椎、脊柱變形、輕微腰椎間盤(pán)突出、肩膀酸疼、背部、腰、膝蓋有問(wèn)題的，還有腦供血不足、腦力勞動(dòng)繁重、壓力大的現(xiàn)代人、想要瘦身的人群等
此期公益課適合人群：