首頁(yè) / 情緒張新

益心理家庭教育系列公益課之五——我的情緒我做主

深陷負(fù)面情緒的困擾、無(wú)可抑制的情緒失控。 惡劣的情緒不但嚴(yán)重傷害了自己,也嚴(yán)重影響到周圍的人 如何管理自己的情緒?

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你被負(fù)面情緒綁架了嗎?

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