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看見孤獨的你

答題看見

發(fā)布者：131****0027

發(fā)布時間：2020-03-04

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——基于UCLA孤獨量表H5，H5頁面制作工具

你的靈魂孤獨嗎？
基于UCLA孤獨量表（第三版）制作
西南大學校創(chuàng)項目

人類社會步入2020，高度發(fā)達的科技條件下，人與人仿佛可以輕松聯(lián)系彼此。然而研究發(fā)現(xiàn)，感到孤獨的國人數(shù)量在逐年增加，現(xiàn)代人對“孤獨”的感受在不斷加深。

孤獨，是每個人都在所難免的一種體驗。孤獨是一個人的狂歡，卻也是負面情緒的溫床，這種獨特的情緒在以奇妙的方式影響著我們。

那么，你對你的孤獨又了解幾何？

本測試基于心理學孤獨量表，為你提供誠實、可供參考的測評結(jié)果。下面描述了人們生活中面出現(xiàn)的一些感受，請選中符合你現(xiàn)狀的條目；每個答案無所謂正確與錯誤。這里并沒有對你不利的題目。
有關(guān)孤獨

答題

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0~27分：

你有輕度孤獨感（低孤獨感）。
你通常并不感到孤獨，對自己目前的社交狀況感到滿意。這或許源自你樂觀善良的性格。
你有值得肯定的社交適應(yīng)能力，能與周圍的人友好地相處，并能與其中某些人建立互相信任的關(guān)系。你有時也會感到寂寞，不過通常都能找到排解的方法。

感謝您的參與，祝您生活愉快。
測試結(jié)果

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28~32分：

你有較低的孤獨感（中等偏低）。
你偶爾會感到孤獨，孤獨仿佛是你生活的調(diào)味品，多一點獨處的時間使你充滿能量。
大多數(shù)時間你活躍在自己的朋友圈里，偶爾你希望認識新的朋友，但往往因為缺少勇氣而難以邁出第一步，這或許是你有時感到孤獨的原因。

感謝您的參與，祝您生活愉快。
測試結(jié)果

點擊進入尾頁
33~38分：

你有中等孤獨感。
你時常思考有關(guān)孤獨的問題，孤獨與你可謂如影隨形。您對自己目前的社交狀況存在疑問，并準備做出改變。
您擁有可以信賴的朋友，有自己較為穩(wěn)定的人際關(guān)系圈。但您往往需要花費一些精力去排解自己的孤獨情緒，并有時會受其困擾。如果你不再享受孤獨的時光，多與信任的朋友往來會是絕好的排解方式。

感謝您的參與，祝您生活愉快。
測試結(jié)果

點擊進入尾頁
39~43分：

您有較高孤獨感（中等偏高）。
孤獨感總是伴隨你左右，在你擅長的領(lǐng)域中，你愿意投入大量精力，但當你在社交中遇到不擅長的領(lǐng)域時便會感到孤獨。當人們沒有談?wù)摰侥闶煜さ脑掝}時，你會感到失落與孤獨。但你又很少主動談及自己用心的地方，因為你覺得很少有人真正懂你。也因此你經(jīng)常會感到孤芳自賞，并享受這份孤獨。

感謝您的參與，祝您生活愉快。
測試結(jié)果

點擊進入尾頁
44~80分：

你有高孤獨感。
你屬于典型的孤獨：你對接納和情感有著強烈的渴望，卻往往因不愿意面對真實的自己而卻步。你對他人的評價較為敏感，但當你與固定的朋友在一起時，你會感到舒適與滿足。因此你常常傾向回避多余的社交與合作。
你排解孤獨的方法時沉浸在自己的世界里，獨處時你總是感到愉快。如果對孤獨感到困擾，不妨勇敢地做出改變，去接納外面的天地。

感謝您的參與，祝您生活愉快。
測試結(jié)果

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謝謝參與

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