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Gold 45'體能訓(xùn)練營(yíng)邀您來(lái)體驗(yàn)
Gold45訓(xùn)練是指向性訓(xùn)練課程，針對(duì)核心力量、心肺功能、耐力、力量、靈活性、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、敏捷性、平衡性和準(zhǔn)確性，通過(guò)一系列動(dòng)作和長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，幫助運(yùn)動(dòng)員提升運(yùn)動(dòng)能力。

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